Боречки вештини
Вежбите за боречки вештини придонесуваат кон експлозивна сила и мускулна издржливост, што е потребно за да продолжите да се борите во доцните рунди од борбата. […]
Категории на активности достапни на ФитКит апликацијата
Вежбите за боречки вештини придонесуваат кон експлозивна сила и мускулна издржливост, што е потребно за да продолжите да се борите во доцните рунди од борбата. […]
Танцувањето е вежбање за целото тело кое всушност е и забава во исто време. Тоа е добро за вашето срце, ве прави посилни и може
Срцето ви чука побрзо. Дишете побрзо и подлабоко. И се потите. Па, тоа е веројатно затоа што сте ги движеле големите мускули на нозете, рацете
Аеробното вежбање e вежбање со низок до висок интензитет што зависи првенствено од аеробниот процес на генерирање енергија. „Аеробик“ е дефиниран како „се однесува на,
Фитнес е еден од најпопуларните начини да постигнеш физичка, психичка и емоционална рамнотежа.
Пилатес е систем на физички фитнес, кој дава акцент на контролирани движења истовремено подобрувајќи ја флексибилноста и држењето на телото.
Дај им шанса на најмодерните тренинг програми од комфорот на својот дом.
Функционален тренинг Read more
Пливањето е една од најдобрите активности со која можеш да ги активираш мускулите во целото тело.