Fitnes

Fitnes ni zgolj obisk fitnes centra – je celosten pristop k izboljšanju telesa in počutja. V ospredju so pravilna telesna drža, moč, gibljivost in vzdržljivost, vse to pa prispeva k boljšemu psihofizičnemu ravnovesju. Vadba je lahko izjemno raznolika: od funkcionalnega treninga do vaj z lastno težo, napravami ali pripomočki. Pripomočki, kot so elastike, kolebnice, uteži, valji in steperji, popestrijo vadbo in povečajo njen učinek. Cilj je jasen – bolj zdravo, močno in odzivno telo.
S FitKitom lahko odkriješ, kaj ustreza tvojemu tempu, ciljem in življenjskemu slogu.