Ples

Ples ni le vaja, je doživetje. Je trenutek, ko pozabiš na urnike, sezname in pritisk dneva – in si preprosto tukaj, v gibanju. Vsaka koreografija, vsak gib je korak bližje k bolj sproščenemu, močnemu in usklajenemu telesu.

Ne potrebuješ posebne opreme ali predznanja – le malo prostora in volje, da se prepustiš ritmu. Plesna vadba aktivira celo telo, izboljša držo, okrepi mišice in prebudi tvojo notranjo energijo. V pol ure lahko pokuriš lepo število kalorij, a najbolj dragoceno je, da ob tem resnično uživaš.

Ples znotraj FitKit pomeni svobodo izbire – energične, sproščene ali strukturirane vadbe, ki se prilagajajo tvojemu razpoloženju. Pridruži se gibanju, ki nima pravil, le dober občutek – za telo in duha.