Ако бараш место каде што ќе можеш да пробаш разновидни холистички пристапи и да доживеш поразлично зен доживување, новотворениот Kensho Mind Hub е студиото кое […]
Kensho Mind Hub: Поинакво зен доживување во Македонија! Повеќе
Ако си од Битола, сигурно си слушнал/а за SHE Ladies Fitness Center, студиото кое веќе 6 години им помага на битолчанките да имаат згодни тела.
Марија од SHE Ladies Fitness Center: Бидете своја најголема мотивација! Повеќе
Дијана Оркич Шивачев – кинезиолог и фитнес инструктор во првата епизода на WELLCAST with Josif, ни го дава одговорот во кои случаи вежбањето носи повеќе штета отколку корист.
Кога вежбањето прави повеќе штета, отколку корист? Повеќе
Запознајте ја Александра Спасевска од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Александра Спасевска Повеќе
Запознајте ја Гордана Гештаковска од Битола, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Гордана Гештаковска Повеќе
Запознајте ја Ива Какашевска, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Ива Какашевска Повеќе
Маја Самарова, тренер во студиото Basement ти подготви ефикасен тренинг како да си ги оформиш стомачните од соништата со помош на ролер за стомачни.
Што ако имам само ролер за стомачни? Повеќе
Без кал, нема лотус, а одличен пример за тоа е неодамна отвореното студио за јога медитација Blue Lotus.🧘 Освен редовните јога часови (хата, јин, меридиан
Ема од Blue Lotus: Без кал, нема лотус! Повеќе
Под мотото “The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in!“, Јога Студиото ОМ веќе половина деценија им
Силвана од Јога Студио ОМ: Јогиската пракса ќе ни помогне да сјае нашата вистинска природа! Повеќе
Запознајте ја 29-годишната Софија Петроска од Прилеп, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Софија Петроска Повеќе
Запознајте го 26-годишниот Андреј Блажевски од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Андреј Блажевски Повеќе
Запознајте ја 22-годишната Дафина Андонова од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Дафина Андонова Повеќе
Ако си од Битола, сигурно ти е добро познат спа и фитнес центарот Viola Beauty Center, којшто веќе 13 години им помага на Битолчани да
Вики од Viola Beauty Center: На секој му треба квалитетно време издвоено за самиот себе! Повеќе
Запознајте ја 22-годишната Јована Маројевиќ од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Јована Маројевиќ Повеќе
Ако си од Куманово и си во потрага по фитнес центар за да постигнеш феноменална психо-физичка промена, Wild Sviki Fitness е студиото за тебе!
Оливера од Wild Sviki Fitness: We make fitness models! Повеќе
Разновидност на фитнес дисциплини и тим од професионалци се само дел од она што ќе го добиеш во новоотвореното студио на BBC Fitness CLUB. 🙌
BBC Fitness Club: Нова година – ново студио! Повеќе
Запознај го Петре Божиков од Велес, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
ФитКит Херој на Неделата: Петре Божиков Повеќе
Вики Ристоска од фитнес центарот ФитХаб ќе ти покаже како со медицинска топка можеш да направиш ефективен тренинг за целото тело. 👌
Што ако имам само медицинска топка? Повеќе
Ти избравме 5 филмови што ќе те покажат дека вежбањето може да биде забавна активност со безброј придобивки.
Трети дел: 5 филмови што ќе те мотивираат да почнеш да вежбаш во 2022 година Повеќе
Софија Манчева од SomaFit ти подготви тренинг за задник и нозе што може да се прави само со ластик за отпор.
Што ако само имам ластик за отпор? Повеќе
Адам Глигороски од Фитнес Клубот Атлета, ќе ти покаже како на забавен начин да согоруваш калории и да го активираш целото тело со помош на јаже.
Што ако имам само јаже за скокање? Повеќе
Запознајте ја Ирина Тростјанска, нашиот FitKit Plus тренер што ја креираше програмата Mix Pilates & Total Body Workout. 👋
FitKit Plus Mix Pilates & Total Body Workout програма на Ирина Тростјанска Повеќе
Атанас Михајловски од Ultimate Fit Alebras ќе ти покаже како да постигнеш одлични резултати во однос на силата и изгледот со помош на вратило.
Што ако имам само вратило? Повеќе
Избравме уште една листа на филмови што ќе те опуштат за време на празниците и ќе те мотивираат да почнеш да вежбаш во 2022 година. 🎬
Втор дел: 5 филмови што ќе те мотивираат да почнеш да вежбаш во 2022 година Повеќе
