9 начини како исхраната влијае врз менталното здравје
Дали знаеш дека она што го јадеш влијае врз начинот на кој што размислуваш? Дали ти се случило секогаш кога си под стрес да бараш …
9 начини како исхраната влијае врз менталното здравје Повеќе
Подкаст
Кога вежбањето прави повеќе штета, отколку корист?
Дијана Оркич Шивачев – кинезиолог и фитнес инструктор во првата епизода на WELLCAST with Josif, ни го дава одговорот во кои случаи вежбањето носи повеќе штета отколку корист.