fitness motivation

Редовното вежбање ѝ помага не само да го подобри своето физичко здравје, туку и да добие менталната јасност и самодоверба, што е од клучно значење […]

Тежински тренинзи во теретана се нејзиниот супериорен stress relief и најдобрата активност за градење мускули и топење на масти. 🏋️ Запознајте ја Стефанија Џајкоска, нашиот

Кога не е на велосипед, ќе го најдеш во теретана. Секогаш вежба слушајќи класичен рок или блуз. 🚴 Запознајте го Синиша Јовиќ, нашиот ФитКит херој

Таа е македонската Iron Girl и со право. Го држи националниот рекод во женска категорија на full дистанца Ironman Triathlon, од 13 часа и 17

Како дете, тој бил навистина спортски активен. Но, напливот на обврски како возрасен го оддалечил од физичката активност.  Била потребна цврста одлука за тој повторно

Барал начини како да си го подобри своето нарушено здравје, сѐ додека не сфатил дека одговорот цело време бил пред него – здрава исхрана и

Спаринг во бразилско џиу џитсу е активноста што најмногу го полни со енергија, затоа што ужива кога се бори. За него тоа е како партија

Гледањето на Jesse James West и Jeff Nippard била причината зошто одлучил да го започне своето фитнес патување. Денес, тој ни покажува дека е потребен

Вежбањето го смета како дел од својот идентитет и нешто што ѝ помага да се справи со било какви емоции и да се соочува –

Како мала, таа секогаш била “дебелото” дете во опкружувањето. Дури и во градинка ѝ велеле: „Не може да боиш со тенките фломастери, затоа што си

Таа е зависник од пробување нови дисциплини, бидејќи тоа ѝ внесува динамичност во животот. Реформер пилатес и бордањето се активностите што најмногу ја полнат со

Недостигот на самодоверба и незадоволство од својот изглед, го мотивирале да се впушти во фитнес патувањето што целосно ќе му го трансформира животот. 🚀 Со

Ја засакала физичката активност дури на свои 27 години, а како дете максимално ги одбегнувала часовите по физичко  – сè уште не знае зошто. 😄

Toj e зависник од спорт, авантура и природа, желен и спремен за буткање преку сопствениот максимум. 💪 Стои цврсто на ставот дека треба секогаш телото

Го има пробано секој вид на бургер што постои во Скопје, а да не беше ФитКит и вежбањето, најверојатно хоби ќе му беше професионално дегустирање

За него ќе ви речат дека отсекогаш го имал спортскиот дух во себе. 💪 По долги години тренирање кошарка и пливање, тој продолжува со своето

Пораснал со спорт и спортски менталитет, па вежбањето е неизбежен дел од неговиот живот. Фудбалот е неговата најголема пасија, а ден без вежбање, според него

Подобро обликувано тело и намалување на болките во грбот предизвикани од 8-часовно седење пред компјутер се причините поради коишто таа го започнала своето фитнес патување.

Искачувањето планини е нејзиниот извор на среќа, бидејќи на тој начин е во допир со природата. Вежба редовно за да ги освои сите врвови што

Таа е личност што знае како чоколадото да го претвори во мускулна маса. 🍫 А благодарение на вежбањето, има многу повеќе енергија и сила за

Вежбањето ѝ помага да си ја зголеми самодовербата и енергијата на уште поголемо ниво за да може да се вложи максимално во својата пасија –

„Телото е храм на душата” е изрека што го мотивира редовно да вежба и да води здрав и активен начин на живот.  Тој верува дека