Fitness

Даниел Трбогазов

Што се случува со телото ако не вежбаш неколку месеци и како потоа брзо да се вратиш во форма?

/ , , ,

Дали треба да вежбаш ако си болен/а? Дали треба да дозволиш една настинка да ти ја разниша фитнес рутината? Како подолгото отсуство од вежбање да не те исфрли од колосек?

Што се случува со телото ако не вежбаш неколку месеци и како потоа брзо да се вратиш во форма? Read more

majlinda-fitkit-plus

FitKit Plus Pilates Cardio Polymetric Програма на Мајлинда Шабани

/ , ,

Љубовта кон фитнесот се раѓа по иницијатива на нејзиниот татко кој спроведувал бодибилдинг тренинзи за мажи и добил желба да ги активира овие тренинзи и

FitKit Plus Pilates Cardio Polymetric Програма на Мајлинда Шабани Read more

Луѓето се чудат дека јадам по 15 јајца на ден, но не планирам да ги откажам!

/ , , , ,

ФитКит инспирација: Горан Тромбев од Битола Се занимава со бодибилдинг 11 години и јаде по 15 јајца дневно. Сè, ама обичен не! Запознајте ја нашата ФитКит

Луѓето се чудат дека јадам по 15 јајца на ден, но не планирам да ги откажам! Read more

Практични вежби за лицата што долго време седат пред компјутер

/ , , , ,

Работењето од дома и часовите поминати наведнати пред компјутер полека го земаат својот данок. Болки во грбот, лоша циркулација, главоболка, здрвување на нозете или рацете

Практични вежби за лицата што долго време седат пред компјутер Read more

Неколку трикови како да престанеш да јадеш од досада

/ , , , ,

Photo credits: @introspectivedsgn Дали посегнуваш по фрижидерот кога ти е досадно? Јадењето може да изгледа како добро решение кога немаш ништо подобро да правиш во

Неколку трикови како да престанеш да јадеш од досада Read more

Како да ѝ раскинеш на мрзливоста и да почнеш да вежбаш по дома?

/ , ,

Photo credits: @thibaultpenin Си се навикнал/а да вежбаш во фитнес центар, па сега вежбањето дома некако не ти доаѓа баш природно. Наместо да си ја

Како да ѝ раскинеш на мрзливоста и да почнеш да вежбаш по дома? Read more

Како да стекнеш навики за вежбање

/ , , ,

Излезете надвор Вежбањето на отворено во убава околина е одличен начин да уживате во физичката активност. Многу луѓе сфаќаат дека иако планирале да пешачат околу

Како да стекнеш навики за вежбање Read more

Јанева за најдобрите фитнес центри на хотели во Скопје

/ , , , ,

Скопје нуди разни можности за фитнес активности, со оглед на големиот број фитнес центри и спортски клубови. Во изминатиот месец, со помош на FitKit, ги

Јанева за најдобрите фитнес центри на хотели во Скопје Read more

Вистината за активниот животен стил

/ , , ,

Многу често кога луѓето ќе го слушнат зборот активен го поврзуваат со нешто тешко и страшно. Луѓето имаат слика дека активниот животен стил подразбира саати

Вистината за активниот животен стил Read more