Wellcast with Josif

sergej-georgiev-joga-meditacija

Зошто јога и медитација се моќна комбинација што ќе ти го промени животот?

Дали имаш предрасуди кон јогата и медитацијата? Дали сметаш дека тие се губење на време? Сергеј Георгиев, учител по јога и медитација ќе ти го …

Зошто јога и медитација се моќна комбинација што ќе ти го промени животот? Повеќе

katerina-angeliovska-meditacija

Како да почнeш со медитација и како да знаш дали има ефект?

Ако некогаш си пробал/а медитација, сигурно знаеш колку неколку минути медитирање целосно те рестартираат. Ако не си пробал/а, а имаш желба да почнеш со медитација, …

Како да почнeш со медитација и како да знаш дали има ефект? Повеќе

Симона Коруновска

9 начини како исхраната влијае врз менталното здравје

Дали знаеш дека она што го јадеш влијае врз начинот на кој што размислуваш? Дали ти се случило секогаш кога си под стрес да бараш …

9 начини како исхраната влијае врз менталното здравје Повеќе