Во новиот WELLCAST with Josif, Сергеј објаснува зошто јогата и медитацијата се моќна комбинација што може да ти го промени животот на подобро.
Нутрицинистот Симона Коруновска во подкастот WELLCAST with Josif објаснува која е поврзаноста помеѓу исхраната и менталното здравје и како свесноста за тоа може да ни го промени животот на подобро.
Дијана Оркич Шивачев – кинезиолог и фитнес инструктор во првата епизода на WELLCAST with Josif, ни го дава одговорот во кои случаи вежбањето носи повеќе штета отколку корист.