Практикувањето јога е прекрасна навика за која е потребна решителност, истрајност и дисциплина, но доколку успееш да се спознаеш себе си преку оваа древна дисциплина, …
FitKit Plus 21 Ден До Нова Јога Навика Програма на Ивана Батев Повеќе
Почнала како инструктор по аеробни тренинзи, но по проблем со коленото докторите ѝ дозволиле да вежба само јога. Немајќи друг избор, се префрлила на јога …
FitKit Plus 40 mins Vinyasa програма на Татијана Јанакиева Повеќе
Photo credits: @domenicoloia Практикувањето јога се покажа како многу моќна алатка за време на пандемијата. Оваа дисциплина им помогна на многу практиканти да се справат …
5 маркетинг совети за јога тренери што ќе те издвојат од конкурентите Повеќе
Ако досега не си пробал/а јога, овој текст дефинитвно ќе те мотивира барем еднаш да ѝ дадеш шанса на јогата за да сфатиш зошто милиони …
Како настанала и зошто треба барем еднаш во животот да пробаш јога? Повеќе
НАПРАВЕТЕ ГО ВЕЖБАЊЕТО ПОИНТЕРЕСНО Вежби на покривот од зградата? Јога во парк? Џогирање околу езеро или можеби утринско брзо одење околу вашето омилено место? Време …
Лесни јога вежби за истегнување Понекогаш по напорниот ден, сакате да се опуштите со лесен јога тренинг? Тоа е исто така и одличен начин да …
