Практикувањето јога е прекрасна навика за која е потребна решителност, истрајност и дисциплина, но доколку успееш да се спознаеш себе си преку оваа древна дисциплина, таа ќе стане суштински дел од твоето постоење. Во ова ќе ти помогне Ивана Батев, наш FitKit Plus тренер која ја води програмата “21 ден до нова Јога навика“. 🧘 […]
Љубовта кон фитнесот се раѓа по иницијатива на нејзиниот татко кој спроведувал бодибилдинг тренинзи за мажи и добил желба да ги активира овие тренинзи и за понежниот пол. Неколку години подоцна, Мајлинда гордо чекори по стапките на татко ѝ, помагајќи на стотици вежбачи да ги постигнат посакуваните резултати. 🎯 Мајлинда Шабани е наш FitKit Plus […]
Доколку си во потрага по динамична и релаксирачка јога, ќе се пронајдеш во Vinyasa Flow. Преку споени движења и комбинирања на асаните во вид на танц, оваа јога ќе те доведе до медитација и присутност во сегашниот момент. 🧘 Vinyasa Flow е дел од FitKit Plus портфолиото предводена од јога инструкторката Даниела Миовска. 👋 По […]
На 16 години за прв пат влегува во светот на фитнесот, восхитувајќи се на луѓето со убава фигура и изглед. Долг период работела на себе за да го достигне она што сакала да го види на своето тело. 💪 По долги години собирање знаење и искуство, се стекнува со лиценца за бодибилдинг и фитнес инструктор. […]