Како мал сакал да биде кошаркар, но кога пораснал станал програмер. Сепак, тоа не го спречило во намерата да биде пример за личност што води здрав и активен начин на живот. 🙌
Запознајте го Филип Јанев, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
Мојата фитнес цел е телото да ми биде во што е можно подобра физичка и психичка форма со цел да може да се справи со сите можни предизвици во текот на работната недела.
Вежбање во теретана и качување на планина се неговите омилени физички активности. 🧗
Овие активности ми помагаат да си го вратам внатрешниот мир и да ја одржам физичката кондиција. Кога вежбам во теретана, најчесто ги користам повеќето справи што ми се на располагање таму. Но ако би издвоил некоја како омилена, тоа би бил kettlebell-от.
Вежбањето после работа е неговиот омилен дел од денот, без разлика дали тоа ќе биде потење во фитнес студио или качување на планината Водно.
Најдобриот тренинг е кога ќе излезеш од теретана целиот испотен, среќен и задоволен од тоа како си извежбал денес. Те обвива некое посебно чувство што ти предизвикува задоволство за тоа што си го направил. ✨
Она што го мотивира да го даде својот максимум при вежбање е следнава мелодија:
Филип работи како Software Engineer во компанијата Damilah.
Тој вели дека користењето на ФитКит апликацијата како компаниски бенефит за вработените му дава флексибилност да вежба кога сака, каде сака и колку сака. 🏋️
Користењето на ФитКит ми помага бидејќи нуди голем избор на места за вежбање. Така да, во зависност од моменталното место каде што се наоѓам, можам в во близина, доколку имам испланирано повеќе обврски.
Филип ги искусил бенефитите од физичката активност на своја рака. А еве што ги советува своите колеги што сè уште се двоумат дали да му дадат шанса на вежбањето: ⬇️
Вежбањето е за ваше добро! Ви помага да се чувствувате подобро физички и психички. Ќе имате и помалку здравствени проблеми, бидејќи канцелариската работа си носи и свои предизвици секојдневно. Преку ФитКит може да закажете активност што ви се допаѓа како теретана, пливање, масажа и многу други активности.
За да дознаеш повеќе за Филип:😎
👍 Додај го за пријател на Фејсбук: Filip Janev
📸 Пиши му на Инстаграм: @janevfilip
🎯 Конектирај се на LinkedIn: Filip Janev
ФитКит e апликација која ти овозможува да вежбаш кога сакаш и каде сакаш, сега и со опција за закажување сесии со лиценциран психолог.
ФитКит е и пл
атформа со видео програми за вежбање со твоите омилени ликови. Програмите можеш да ги отклучиш со твојата ФитКит претплата, со 15 кредити, 990 денари, или преку видеотеката на MaxTV. Апликацијата е достапна на PlayStore и AppStore.
