Кои се тајните на Шер за исхрана, нега на кожата и фитнес?
Дали знаеш како Џејн Фонда успева биде згодна на 80 години? Кои насоки ги следи за да ја одржи својата виталност?
Запознајте ја Теодора Стефановска од Тетово, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
Марио од Скопје: За да остане човек мотивиран, треба првично да биде најдобар другар со самиот себе!
ФитКит инспирација: Марио Стефановски од Скопје Пандемијата го натера да размисли на повеќе работи меѓу кои неговата физичка активност и потребата да биде активен од физички и психички аспект, особено во тешки периоди. Без разлика на околностите — тој останува посветен на својата фитнес цел — да ја зголеми својата мускулна маса, да го обликува телото и да остане физички […]
ФитКит инспирација: Елисавета Димовска од Битола Ако си од Битола и си љубител на здравиот и активен живот, сигурно си слушнал за Елисавета Димовска (Ели), нашата ФитКит инспирација на неделата. 👋 Ели работи како нутриционист и тренер во спортски центар „О2 Универзал” во Битола. Кросфитот е нејзината омилена дисциплина, бидејќи секој тренинг е нов предизвик каде […]
ФитКит инспирација: Анастасија Јаневска од Куманово Кик бокс е нејзиниот спорт за телото и умот. Преферира да вежба сама зoшто сака да се натпреварува самата со себе. Често и велат дека била премногу нежна за да тренира кик бокс.😅 Запознајте ја Анастасија Јаневска (Ани) од Куманово, нашата ФитКит инспирација на неделата. 👋 Вежбам кик бокс во […]
ФитКит Инспирација: Димитар Шавкуловски од Скопје Ја работи професија од соништата — фитнесот. Обожава да патува, да спортува низ различни локации низ светот и да учи како различните култури го практикуваат спортот. Во сала, сака да експериментира со различни активности како кревање тегови, кардио, медитација и истегнување. Запознај го Димитар Шавкуловски (Кекшн), нашата ФитКит инспирација на неделата. 👋 […]
ФитКит инспирација: Ангела Дончева од Струмица Ќе ја сретнеш како вежба во едно од најпопуларните фитнес студија во Струмица — Pulse Fit, од глава до петици облечена во нејзината омилена боја — црна. Најчесто ќе ја видиш како вежба со партнер поради, како што вели, физичката и психичка поддршка што си ја разменуваат. Запознај ја Ангела Дончева од Струмица, нашата […]
ФитКит инспирација: Дарко Гочевски од Велес Физичката подготвеност е тесно поврзана со неговата работа, па затоа е фокусиран на теретана, тежински тренинг и кардио вежби кои што му помагаат да го обликува телото и да биде секогаш физички подготвен за својата работа во Министерството за внатрешни работи. Запознајте го 30-годишниот Дарко Гочевски од Велес, нашата ФитКит […]
ФитКит инспирација: Милена Стефановска од Куманово Самата себе си е свој фитнес идол зашто секојдневно се стреми да ја постигне зацртаната цел, да ја одржува добрата форма и кондиција и да се чувствува самоуверено, зашто како што вели само во здраво тело, може да има здрав дух. ✅ Запознај ја Милена Стефановска од Куманово, нашата ФитКит […]