Стојан Поповски – MyFitKit remote coach
Како фитнес и кондиционен тренер започнал пред 13 години, со цел да им помогне на луѓето да бидат физички активни, да ги пренесе своите искуства […]
Стојан Поповски – MyFitKit remote coach Read more
personal trainer
Бојан Живковиќ – MyFitKit remote coach
Искусен личен тренер, врвен мотиватор и поранешен кошаркар со скоро 20 години искуство како кондиционен и фитнес тренер. Запознајте го Бојан Живковиќ, еден од нашите
Бојан Живковиќ – MyFitKit remote coach Read more
Како да препознаеме дека имаме нереални очекувања и опседнатост со “совршениот” изглед?
Како да препознаеме дека сме се опседнале со изгледот? 🤔 Зошто очекувања од типот на “сакам да изгледам како овaa личност” се штетни и нереални?
Како да препознаеме дека имаме нереални очекувања и опседнатост со “совршениот” изглед? Read more
Вежбање сам/а или со тренер – Што е подобро за тебе?
Веќе реши дека од 2023 година ќе почнеш да вежбаш редовно. Дури имаш на ум и неколку фитнес дисциплини на кои сакаш да им дадеш
Вежбање сам/а или со тренер – Што е подобро за тебе? Read more
