Workout Motivation

Александар-Дренковски

Како да ги оствариш твоите фитнес цели во 2023 година?

/ , , , ,

Дали знаеш дека 90% од луѓето кои носат новогодишна одлука да вежбаат повеќе, се откажуваат од нејзиното реализирање по само месец дена? 😳 Дали и

Како да ги оствариш твоите фитнес цели во 2023 година? Read more

bojan-dikov

Колку често и интензивно треба да вежбаш за да постигнеш резултати?

/ , , , ,

Не си сигурен/а колку често треба да вежбаш за да си го обликуваш телото што го посакуваш? 🤔 Кои тренинзи треба да ги пробаш за

Колку често и интензивно треба да вежбаш за да постигнеш резултати? Read more

7 начини како да останете мотивирани да вежбате

/ , , , ,

Илјадници пати сте слушнале за корисните ефекти на вежбањето и знаете што треба да правите, но да се најде изговор е многу лесно. „Удобно ми

7 начини како да останете мотивирани да вежбате Read more

Те мрзи да се вратиш на вежбање? Ајде да го решиме ова

/ , , , ,

Дали некогаш ти се случило да се најдеш во ситуација кај што се двоумиш дали денес да одиш на вежбање или воошто да се вратиш

Те мрзи да се вратиш на вежбање? Ајде да го решиме ова Read more