Препознатливото Фит Ин финтес студиото од Кочани неодамна ги отвори вратите за своите вежбачи. 😎 Придржувањето кон здравствените препораки и социјалната дистанца ни е приоритет […]
ФитКит инспирација: Горан Тромбев од Битола Се занимава со бодибилдинг 11 години и јаде по 15 јајца дневно. Сè, ама обичен не! Запознајте ја нашата ФитКит
Луѓето се чудат дека јадам по 15 јајца на ден, но не планирам да ги откажам! Read more
ФитКит инспирација: Евгенија Ризова од Скопје Активна, незапирлива и супер кул, нашата следна ФитКит инспирација, 19-годишната Евгенија Ризова од Скопје (Евги) не дозволи пандемијата да и
Евгенија од Скопје: Престанав да бројам колку серии изгледав, ама не престанав да вежбам! Read more
ФитКит инспирација: Бобан Панзевски од Куманово Упорен, амбициозен и секогаш подготвен за акција. Ова најдобро го опишува нашиот Бобан Панзевски (Боби) од Куманово — ФитКит инспирација за оваа
,,Најди луѓе што те мотивираат и постојано дружи се со нив” Read more
ФитКит инспирација: Елеонора Димковска од Битола Запознај ја Елеонора од Битола (Нора), нашата ФитКит инспирација на неделата. Гимнастиката е нејзината најголема љубов, a за прв пат
“Вежбам редовно, но не можам да живеам без Милка” Read more
Под мотото „Да бидеме активни”, граѓанската спортска организација ТАКТ го организира првиот Национален Фитнес Ден во земјава. Оваа позната европска иницијатива која што за прв
Македонија за прв пат дел од Националниот Фитнес Ден 2020 Read more
Photo credits: Matthew LeJune Ако често вежбаш во природа, сигурно си почувствувал/а како рекреацијата во природа ти го буди оптимизмот и ти ја зајакнува волјата. 💪
Неколку идеи што ќе те убедат да почнеш да вежбаш во природа Read more
Photo credits: @thecreative_exchange Ако често ти требаат и понеколку часа да заспиеш, а наутро се будиш без волја за живот и немаш енергија преку целиот
4 вежби што ќе ти помогнат да заспиеш подобро Read more
Photo credits: https://gadgets-reviews.com/ Познато ли ти е онаа чувство кога ти се вежба, ама некако те мрзи да го вклучиш компјутерот за да гледаш видеа
5 реквизити што ќе го претворат твојот дом во фитнес центар Read more
Уште од најрана возраст Еми е заљубена во практикување на спорт и нејзиниот ден не може да се замисли без активност. Почетоците се со пливање,
Емилија Попјордановска — личен тренер кај тебе дома Read more
Photo credits: @austindistel Ако често се наоѓаш во ситуација кога по ручек не можеш да работиш со истиот фокус, енергија и елан како пред оброкот,
5 лесни вежби што може да ги правиш за време на паузата за ручек Read more
Онлајн часови по салса, регетон, зумба е начинот на кој што Сања Матеева од танцовиот клуб Сонриса веќе месец дена ги одржува своите вежбачи во
Сања од Сонриса: Еден час вежбање во денот (макар и онлајн) те прави посреќен! Read more
Енергичните Марија и Јелена од Pilates Point студиото веќе месец дена организираат онлајн тренинзи по активен пилатес. Часовите ги одржуваат преку YouТube платформата како најпристапна,
Со КросФит се бави веќе повеќе од 5 години. Сеуште активно и редовно тренира, а повремено и се натпреварува на домашна и меѓународна сцена. Како
Никола Шескокалов — личен тренер кај тебе дома Read more
-Tреба да си креативен и да го задржиш темпото и квалитетот на тренинзите без користење на реквизитите што се користат во сала, вели Ивана Каратукова,
Ивана од PowerHouse Pilates: Без разлика од каде тренираш, целта на вежбањето е иста! Read more
Ивана Атанасовска е сертифициран фитнес нутриционист и тренер. Таа е сертифицирана од Меѓународната асоцијација за спортски науки и поседува сертификат за физиологија на вежбање од
Ivana4Fitness — личен тренер кај тебе дома Read more
Сите сме дома и на сите ни недостигаат вежбалните. Но, најверојатно треба да го прифатиме фактот дека “нормалното вежбање” ќе ни недостига уште некое време.
Личен тренер кај тебе дома Read more
Драгана е сопственик и фитнес тренер на FITLIFE студио кое е специјализирано студио за Аеробик, Пилатес и Јога во Скопје. Има дипломирани и магистрирано на
Драгана Младеновска — личен тренер кај тебе дома Read more
Двократен шампион во олимписко дигање на тегови и апсолутен рекордер во snatch и clean & jerk. Fittest man in Macedonia за 2016 година. Сертифициран crossfit
Речиси цел живот е во спорт и активен животен ситл. Во изминатите 5 години таа работи како личен и велнес тренер и е дел од
Антониа Домазетова — личен тренер кај тебе дома Read more
Ѓорѓи Спасов (Џоле) е долгогодишен тренер и стручњак во областа на фитнесот и функционалниот тренинг со долгогодишно спортско искуство како активен спортист државен првак во
Ѓорѓи Спасов — личен тренер кај тебе дома Read more
Надица за себе ќе каже дека не се ни сеќава да нема вклучено спорт во својот живот. Таа е поранешен атлетичар, а денес HIIT тренер
Надица Јовановиќ — личен тренер кај тебе дома Read more
Ивана е инструктор по Power Pilates во студиото Powerhousе. Таа е 17 години посветена на работата и усовршување на техниката. Ќе те воведе во концептот
Ивана Каратукова — личен тренер кај тебе дома Read more
Eлисавета е нутриционист и во исто време фитнес тренер. Вежба повеќе од 6 години, а последниве 3 години работи како нутриционист и тренер, а исто
Елисавета Димовска — личен тренер кај тебе дома Read more
