fitness motivation

Фитнесот му е инструмент за намалување на стресот, но и најдобар начин да го даде својот максимум и да го извади најдоброто од себе при […]

Започнал со вежбање поради погрешни причини, верувајќи дека ако немаш мускули, не можеш да фатиш девојка, но со текот времето го нашол правилниот пат. 😂

Не може да си го замисли денот без добар тренинг во теретана, уживајќи во контракцијата на мускулите и чувството откако добро ќе се извежба. 🏋️

Во 2024та година, го кршиме мразот со една навистина уникатна личност, чиишто 2 најомилени работи ѝ се јадењето и вежбањето. Колку што сака да вежба,

Тој е голем фан на бургери и личност што обожава да пробува нови места во градот и да дава рејтинзи за храна. За среќа, тој

Динамичен, полн со енергија и секогаш спремен за акција. За ништо не го менува утринското качување на Водно, пиење на првото кафе таму и возењето

Неговата омилена активност е возењето велосипед, затоа што додека тренира му се менува сцената, а со тоа добива 2 во 1 – вежбање + прошетка.

Вежба за да оформи здраво и физички спремно тело што ќе му овозможи нормален живот без повреди и болки, но и максимален перформанс во неговото

Сака да плива, трча и да вежба функционални тренинзи. Смета дека е единствен човек во  Македонија којшто гледа NFL секој викенд, од прва до последна

За него вежбањето претставува едноставна, бесплатна и научно докажана активност што води до животна трансформација и подобра верзија од нас којашто ќе изобилува со енергија,

Вежба за да го одржи своето здравје на врвно ниво, но и да има сила и енергија да пее насекаде каде што има можност, било

Возењето точак и вежбањето теретана наутро се нејзината рецепта за продуктивен ден, полн со многу енергија и елан за работа. 🌞 Запознајте ја Маја Крстева,

Таа е личност која што постојано е во движење, а колку повеќе се движи, толку повеќе има енергија што е одлика на нејзината динамична личност

Вежба за да ја задржи тензијата во мускулите, моменталната телесна тежина и форма на тело.  Најдобрите тренинзи што ги имал биле за време на пандемијата

Обожава пешачење, затоа што може да го исклучи светот преку слушалки и да ја реши глобалната криза додека пешачи. 🤭 Запознајте ја Благица Дамевска, нашиот

Фитнесот му служи како филтер за негативната енергија, а истовремено и го исполнува со позитивност, го прави подобар човек и му помага за дополнителна мотивација,

Веќе 6 години вежба функционални тренинзи и кросфит за да си го активира целото тело како физички, така и психички. Групните тренинзи му се интересни

Како учител по јога, нејзината мисија е да покаже дека јогата е повеќе од физички асани, туку уникатен начин на поврзување на движењето на телото

Вежбањето ѝ помага да биде во фит форма, со многу енергија, добро расположение и одлично здравје, со цел максимално искористување на секој момент во животот.

Секојдневната физичка активност позитивно влијае на нејзиното расположение, ѝ ја подобрува концентрацијата, брзината на размислување и ја прави посмирена.  Обожава долго пешачење со музика, по

TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT. е мотото според кое се води за да го одржи своето тело на оптимално ниво, да биде здрав, витален и да