Си ветуваш дека од новата 2023 година конечно ќе стартуваш со вежбање, но не знаеш од каде да почнеш? 🤔 Која фитнес дисциплина би ти …
Како да видиш која фитнес дисциплина најмногу ти одговара на твојот начин на живот? Повеќе
Самата себе се инспирира да вежба, предводена од желбата да се чувствува поздраво и поубаво во сопственото тело. А кога е физички активна, нејзината креативност …
Имаш ли често денови кога се чувствуваш анксиозно, депресивно? 😔 Не ти се станува од кревет, иако веќе си резервирал/а тренинг? Постојано си под стрес …
11 начини како разговорот со психолог ќе ти го подобри менталното здравје (покрај вежбањето) Повеќе
Вежба за да се чувствува добро во сопственото тело, избалансирано и енергично. Кросфит и табата го вадат максимумот од неа и ја полнат со позитивна …
Не си сигурен/а колку често треба да вежбаш за да си го обликуваш телото што го посакуваш? 🤔 Кои тренинзи треба да ги пробаш за …
Колку често и интензивно треба да вежбаш за да постигнеш резултати? Повеќе
Најчесто ќе ја најдеш во теретана, каде што со преголема посветеност кон здравиот и активен начин на живот, успева во предизвиците што самата си ги …
Дали вежбаш редовно, но не внимаваш баш на исхраната? 🤔 Дали се надеваш дека интензивните тренинзи ќе ги избришат сите слатки задоволства што си ги …
Финансискиот сектор во Македонија ги отвора своите врати за услугите што ги нуди ФитКит апликацијата за заеднички да го поддржат здравјето и благосостојбата на своите …
Фитнесот ѝ дава енергија и сила за добар почеток на денот, а јогата го “апсорбира” сѐ она што се случувало во тековниот ден, ги ослободува …
Фитнесот е неизоставен дел од нејзиното секојдневие, а планинарењето нејзината најголема љубов. ⛰️ Физичката активност ѝ помага да избега од секојдневната рутина и ја има …
🤔 Кои се најчести заблуди што ги имаат почетниците во теретана? ❌ Кои се најчестите грешки што почетник ги прави во теретана? Како да се …
5 најчести грешки што ги правиш во теретана и како да ги избегнеш Повеќе
Трчањето е неговата форма на медитација, а исцрпувачките физички тренинзи прават се друго во животот да му изгледа полесно.💡 Запознајте го Димитар Мечев од Струмица, …
Под мотото Сите го имаат ѕверот во себе, ние го будиме!, Nagomy Fitness од Скопје веќе 15 години ги поместува стандардите за тоа како еден …
Петар од Nagomy Fitness: Сите го имаат ѕверот во себе, ние го будиме! Повеќе
Правиш вежби за обликување стомачни мускули, се храниш соодветно, дисциплиниран/а си, но никако не ти успева да ги обликуваш стомачните што си ги замислил/а. 🤔 …
Зошто не ти успева да обликуваш стомачни какви што сакаш? Повеќе
Трчањето е неговиот начин на живот. 🏃 Трчањето го учи на дисциплина, грижа за своето здравје, подобра исхраната, како да води здрав начин на живот …
Ја инспирираат луѓето коишто наоѓаат време за вежбање и квалитетна исхрана и покрај сите работни и фамилијарни обврски. Секогаш сака да се предизвика себеси со …
Под мотото „Ти си посилен отколку што мислиш”, речиси една деценија, California Fitness Center од Куманово ги поместува стандардите за тоа како треба да изгледа …
Исмаил од California Fitness Center: Ти си посилен отколку што мислиш! Повеќе
🥺 „Вежбам, држам диета, но никако да ослабам!” ❌ „Со години мака мачам со вишокот килограми, ништо не ми помага!” 🤦 „Тамам ќе стигнам до …
Да се чувствува добро во сопственото тело, да биде здрава и фит, да има зголемена самодоверба, поголема леснотија и енергија во секојдневните активности. 💪 Ова …
Запознајте го Илија Лалковски од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋
Дали треба да вежбаш ако си болен/а? Дали треба да дозволиш една настинка да ти ја разниша фитнес рутината? Како подолгото отсуство од вежбање да не те исфрли од колосек?
Кога мотивацијата ќе ја снема, дисциплината презема! 💪 Ова е тајната зад бројните успеси на Кристијан Наумовски од Охрид, нашиот ФитКит херој на неделата. 👋 Неговата пасија се …
Авантуристички дух, амбициозен, професионалец и личност која што постојано наоѓа начини како да го интегрира вежбањето во секојдневниот живот. 💪 Запознајте го Филип Макрадули од …
Секогаш насмеана, спремна да помогне на секого и отворена за нови предизвици. Личност што живее според мотото: Ако луѓето околу мене се среќни и задоволни, …
