Под мотото Intention + repeated action = Rituals, фитнес центарот Rituals е позитивен пример дека кога станува збор за вежбање, не е до квантитетот на […]
Rituals studio: Intention + repeated action = Rituals Read more
Од сите активности досега, најмногу се пронајдов во комбинација на аеробни тренинзи и масажи, вели Елеонора Капсималева од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. Првиот
ФитКит Херој на Неделата: Елеонора Капсималева Read more
Фитнес центрите се место на кое што циркулираат голем број на луѓе и сите тие очекуваат да излезат од таму со насмевка на лицето — некои заради
Lifestyle Fitness Studio: Позитивната атмосфера е нашиот адут Read more
Решен/а си да почнеш да вежбаш? Браво! Ова е одличен чекор, но не и гаранција дека ќе си стоиш на зборот. Затоа, ти предлагаме неколку
5 лесни чекори како вежбањето да ти стане навика Read more
Гламурозните фустани, елегантните костуми шиени по мерка и совршено обликуваните тела ќе бидат дел и од годинашното 92-то доделување на филмските награди — Оскар. Додека одбројуваме ситно
10 фитнес навики на оскаровците што можете да ги копирате Read more
Амбициозна, енергична и секогаш подготвена да го даде најдоброто од себе. Запознајте ја Александра Ангеловска, нашиот ФитКит херој на неделата. Insanity програмата што ја нуди
ФитКит Херој на Неделата: Александра Ангеловска Read more
Во изминативе две години од нашето лансирање како фитнес апликација, тимот на ФитКит имаше можност да се запознае со вежбачите ширум земјава. Научивме многу за
Дознај каков тип вежбач си Read more
Кога метежот и вревата на секојдневието се премногу заморни, фитнес клубовите се овде за да бидат твојот издувен вентил и да те наполнат со позитивна
Kangoo Club Skopje — JUMP UP: Have fun getting fit! Read more
ФитКит е фитнес пасош за сите љубители на здравиот начин на живот, вели 28-годишниот Филип Неделковски од Скопје, нашиот ФитКит херој на неделата. За прв
ФитКит Херој на Неделата: Филип Неделковски Read more
Powerhouse Pilates се едни од пионерите во фитнес индустријата во земјава. Она што ги прави уникатни е тоа што Powerhouse Pilates е првото студио во
Powerhouse Pilates: Првото студио што го донесе пилатесот во Македонија Read more
Дали ти се случило да ги правиш истите вежби, а телото се помалку да ти реагира и да напредува? Дали ја креваш истата килажа како
Дали е здраво да вежбам постојано иста дисциплина Read more
26-годишната Елеонора Гигоска од Скопје е една од најредовните вежбачи со ФитКит апликацијата. Таа дури по неколку пати неделно си закажува тренинзи, зашто смета дека
ФитКит Херој на Неделата: Елеонора Гигоска Read more
Се успа и го пропушти утринскиот тренинг? Сакаше да пиеш кафе со другарка ти после работа и заборави дека треба да вежбаш? Ништо страшно. Секому
Што ти се случува со телото ако пропуштиш тренинг? Read more
Коста Павловски од Охрид, неуморен поборник за здравиот живот и вљубеник во новата фитнес револуција е нашиот ФитКит херој за оваа недела. Првиот тренинг што
ФитКит Херој на Неделата: Коста Павловски Read more
Си качил некој килограм плус за празниците? Ја изгуби рутината за вежбање? Си вети дека од 2020 почесто ќе ја посетуваш теретаната? Како и да
5 фитнес навики за 2020 за да го обликуваш телото од соништата Read more
Под мотото „Get Hot!” студиото Fame Fit веќе 8 години ги инспирира вежбачите да го обликуваат своето тело од соништата, да ја подобрат флексибилноста, силата
Fame Fit Studio: Get Hot! Read more
Ја започнуваме серијата блогови за ФитКит херои со Ана Серафимоска, 27- годишен фитнес ентузијаст од Охрид, со живеалиште во Скопје. Секогаш полна со енергија, оптимизам
ФитКит Херој на Неделата: Ана Серафимоска Read more
Минатата година имаше премногу обврски редовно да вежбаш, но оваа година си вети дека ќе посветиш по неколку часа неделно во теретана. Колку често се
Долго паузираше од вежбање? Што сега? Read more
Загриженоста да не се задоцни на работа, а истовремено и анксиозноста да се штиклира вежбањето како завршено, создава голем простор за грешки. Еве кои се
5 најчести грешки по вежбање Read more
Unbranded Fitness е вистинско освежување во фитнес индустријата во земјава, наменето за девојки и жени кои секогаш се подготвени за акција. Функционален тренинг, фитнес, боречки
Unbranded Fitness: Фитнес Центар за Жени Read more
Fierce Fitness е студио што веќе 5 години ја крева свеста за важноста на физичката активност во подобрување на здравјето и физичката благосостојба. Под мотото
Fierce Fitness: Give yourself a chance! Read more
Ако некогаш си доживеал прегорување од работа, веројатно си свесен дека чувството на презаситеност што си го искусил, не било баш сјајно. Голем дел од
Бидете креатори на сопствениот животен баланс Read more
Овие вежби за размрдување на мускулите се задолжителни во многу видови вежбање, а се за пофалба поради нивните безбројни варијации, придобивките во обликувањето на телото
Squats guide — корегирај си го држењето Read more
Единствено доколку не постои медицински проблем или некаква посериозна повреда, тогаш прашањето дали ти треба не мора повеќе да си го поставуваш. Можеби не ти
Дали ми треба јога и од каде да почнам Read more
